ඇඩම් කොස් ඇවිදීම, සමබර ආහාර වේලක් සමඟින්, බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔව්, ඇත්තටම ඇවිදීමෙන්. එබැවින් ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ඇවිදින (සහ වඩාත් කඩිසරව), ඔබ වැඩිපුර කැලරි දහනය කරන අතර, ඔබ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබේ සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඒ නිසා රස්නයට හෝ වැස්සට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් නොකර නිකම්ම එළියට යන්න. iPhone සඳහා මෙම හොඳම pedometer යෙදුම් 3 ඔබ සමඟ යයි.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
Pedometer++
යෙදුම ක්‍රියාකාරී ප්‍රවේශයක් සහ ශක්තියක් වැය කිරීමේ නව ක්‍රමයකින් පිරිහෙමින් පවතින අභිප්රේරණය සහ විඩාව මඟහරවා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඉලක්කගත දෛනික පියවර සංඛ්‍යාවක් සැකසීමට පමණක් වන අතර, ඒවා හමුවීම සඳහා යෙදුම ඔබට විවිධ සම්මාන පිරිනමයි. අභිප්රේරණය වැදගත් වේ. එවිට ඔබට දිනෙන් දින ලබා ගත් ජයග්‍රහණ අනුගමනය කළ හැකිය, ඔබේ වාර්තා සාක්ෂාත් කර ගනිමින් මෙහි සංඛ්‍යා ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ හැකිය.
ඡායාරූප එකතුව
- ඇගයීම: 4,7
- සංවර්ධකයා: Cross Forward Consulting, LLC
- ප්රමාණය: 18,4 MB
- මිල: නිදහස්
- යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්: ඔව්
- ඉංග්රීසි: නැත
- පවුලේ බෙදාගැනීම: ඔව්
- වේදිකාව: iPhone, Apple Watch, iMessage
ස්ට්රීක්ස්
ඔබ මුලින්ම නියමිත පියවර ගණනට ළඟා වූ විට. ඔබ එය කළ බව ඔබට දැනෙනු ඇත. ඔබ එක දිගට දින පහක් ගණන් කිරීම සම්පූර්ණ කළහොත්, ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ අපරාජිත ශූරයන් ඔබ බව ඔබට හැඟෙනු ඇත. නමුත් ඔබට එක දවසක්වත් මග හැරී ගියහොත්, ඔබට ඉතා පහසුවෙන් නව පාලනයෙන් ඉවත් විය හැකිය. ස්ට්රීක්ස් මේ අනුව ඔබ තුළ ඇති තරඟකාරිත්වය අවදි කරයි, මන්ද එම ඉරි කැඩී ගියහොත් එය ඔබේ ජයග්‍රහණ මකා දමන අතර ඔබට නැවත ආරම්භ කිරීමට සිදුවේ.
ඡායාරූප එකතුව
- ඇගයීම: 4,8
- සංවර්ධකයා: හැපෙනසුළු බේගල්
- ප්රමාණය: 174,3 MB
- මිල: 129 CZK
- යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්: නැත
- ඉංග්රීසි: ඔව්
- පවුලේ බෙදාගැනීම: ඔව්
- වේදිකාව: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
ඔබ දිනකට පියවර කීයක් ගෙන ඇත්දැයි බැලීම එකකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම භෞතික වියදම් ඇත්ත වශයෙන්ම අනුරූප වන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීම තරමක් වෙනස් දෙයකි. Movesum හිදී, ඔබ දිවා කාලයේ භුක්ති වින්ද ආහාර සහ බීම සම්බන්ධයෙන් මෙම එක් එක් පියවරයන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබේ ජීවන රටාව අනුව, මාතෘකාව විසින්ම ඔබ දිනකට ගත යුතු හොඳම පියවර ගණන ගණනය කරනු ඇත.
- ඇගයීම: 5
- සංවර්ධකයා: Lifesum AB
- ප්රමාණය: 64,3 MB
- මිල: නිදහස්
- යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්: ඔව්
- ඉංග්රීසි: නැත
- රොඩිනේ බෙදාගැනීම: ඔව්
- වේදිකාව: iPhone, Apple Watch, iMessage
මම ඔබෙන් අසමි, ඔබට හැඟෙන්නේ Apple වෙතින් වන ක්‍රියාකාරකම් තෙවන පාර්ශවීය අයදුම්පත්‍රයක් සහ ගෙවන ලද යෙදුමක් සඳහා යාම වඩා නරක ලෙස පියවර ගන්නා බව ඔබට හැඟෙනවාද? එය නින්දට ප්‍රමාණවත් යැයි මම නොසිතුවෙමි, එබැවින් මම එහි ස්වයංක්‍රීය නින්ද තෝරා ගත්තෙමි, තවද මා සතුව එම සංවර්ධකයාගෙන්ම ගෙවන ලද හෘද ඔරලෝසුවක්ද ඇත, එය විස්තරාත්මකව වඩා වැඩිය. නමුත් පියවර සඳහා, මම සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරමි.