දැන්වීම වසන්න

Apple Watch හි අවිවාදිත වාසිය නම් එහි බහුකාර්යතාවයි, ඔබට එය සන්නිවේදනය, ක්ෂේත්‍රයේ සංචාලනය හෝ ක්‍රීඩාව සඳහා භාවිතා කළ හැකි විට. උදාහරණයක් ලෙස ඉහළ පෙළේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා Garmin ඔරලෝසුව වඩා හොඳ තේරීමක් වනු ඇත, නමුත් ඔබ සතියකට කිහිප වතාවක් දිවීමට, පිහිනීමට හෝ ව්‍යායාම කිරීමට ගියහොත් සහ ඔබ මැරතන් තරඟයක් සම්පූර්ණ කිරීමට සැලසුම් නොකරන්නේ නම්, Apple Watch වඩා වැඩි වනු ඇත. ඔබට ප්රමාණවත්. කෙසේ වෙතත්, දේශීය අභ්‍යාස යෙදුම සමඟ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සෑහීමකට පත් නොවිය හැකිය. ක්‍රීඩා කරන අතරතුර ඔබ සතුටු වන රසවත් යෙදුම් කිහිපයක් අපි ඔබට පෙන්වන්නට යන්නේ එබැවිනි. අෂ්ටක ඔන්ලයින් නොමිලේ ඔබ ඔවුන්ට ඔබව පසුකර යාමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, නමුත් ඔවුන් තවමත් විශ්මයට පත් කිරීමට සමත් වේ.

ධාවන යෙදුම Runtastic

Runtastic යෙදුම මලල ක්‍රීඩකයින් අතර ඉතා ජනප්‍රියයි. එය ඇවිදීමේ සිට ධාවනය දක්වා, උදාහරණයක් ලෙස, ස්කීං දක්වා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ගණන් කළ නොහැකි විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි. මිතුරන් සමඟ අභියෝග සම්පූර්ණ කිරීමට සහ ඔවුන් සමඟ තරඟ කිරීමට ඇති හැකියාව, දිරිගැන්වීම සඳහා ශ්‍රව්‍ය පුහුණුකරුවෙකු හෝ සංගීත ප්‍රවාහ සේවා සමඟ ඒකාබද්ධ වීමේ හැකියාව ප්‍රතිලාභවලට ඇතුළත් වේ. තවත් වාසියක් වන්නේ ඔබට තත්‍ය කාලීන බෙදාගැනීම ක්‍රියාත්මක කළ හැකි වීමයි, එහිදී ඔබේ මිතුරන්ට ඔබ සිටින තැන හරියටම GPS ඛණ්ඩාංක මගින් ඔබව නිරීක්ෂණය කළ හැක. මීට අමතරව, ඔබට ජීපීඑස් සංවේදකයක් ඇති Apple Watch Series 2 සහ ඊට පසු, ඔබේ ඔරලෝසුවේ පමණක් iPhone වලින් ස්වාධීනව යෙදුම භාවිතා කළ හැකිය. නිදහස් අනුවාදයට අමතරව, Runtastic විසින් Premium මිලදී ගැනීමේ විකල්පය ද ලබා දෙයි, එහිදී ඔබට උසස් පුහුණුකරුවෙකු සහ තවත් බොහෝ අමතර විශේෂාංග ලැබේ.

ස්ට්රාවා

Strava යනු ක්‍රීඩා සම්බන්ධයෙන් වඩාත් ජනප්‍රිය යෙදුම් වලින් එකකි. මෙහිදී ඔබට ධාවනය, ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, යෝග හෝ, උදාහරණයක් ලෙස, පිහිනීම ඇතුළු බොහෝ කාණ්ඩ වලින් තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිඵල මිතුරන් සමඟ බෙදාගැනීමේ හැකියාව, වෙනත් Strava භාවිතා කරන්නන් සමඟ ඔබව සංසන්දනය කිරීම හෝ තරඟයක් ඇතිවීමේ හැකියාවද ඇත. යෙදුම ඔරලෝසුව මත තරමක් කපා ඇත, නමුත් එය දුරකථනය නොසලකා වැඩ කළ හැකිය. වාරික අනුවාදයේ, ඔබ අභ්‍යාස සඳහා පුහුණු සැලසුම් ලබා ගනී, එය උසස් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

විනාඩි හත - 7 ව්‍යායාම

ඔබට නිතිපතා ව්‍යායාම පුරුදු ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මිනිත්තු 7 ක ව්‍යායාම යෙදුම විශාල උපකාරයක් වනු ඇත. නමට අනුව, ඔවුන් සෑම දිනකම ඔබට විනාඩි 7 කට වඩා ගත නොවන අභ්යාස සූදානම් කරනු ඇත. ඔබේ මනාපයන් අනුව ඔබට හැඩයෙන් සිටීමට, ශක්තිමත් වීමට හෝ වෙනත් ඉලක්කයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද යන්න ඔබ මුලදී තෝරා ගන්නා අතර යෙදුම අභ්‍යාස අනුවර්තනය කරයි. මිතුරන් සමඟ තරඟ කිරීමේ විකල්පය ද ඇත, වාරික විශේෂාංග වලට දායක වීමෙන් පසු ඔබට සියලු අභ්‍යාස සඳහා ප්‍රවේශය ලැබෙන අතර එමඟින් වඩා හොඳ තේරීමක් වේ.

සන්සුන්

සමහරුන්ට බොහෝ විට නින්දට යාමේ ගැටලුවක් ඇති අතර තවත් සමහරු ක්‍රීඩාවෙන් පසු ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර සන්සුන් විය නොහැක. සන්සුන් යෙදුම මෙයට උදව් විය යුතුය, ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා විවේකී ශබ්ද හෝ කථා වාදනය කරයි. ඔබට ඒවා ඔබගේ දුරකථනයෙන් සහ ඔරලෝසුවෙන් වාදනය කළ හැක. යෙදුම නොමිලේ, නමුත් ඉහත සඳහන් කර ඇති සියලුම ඒවා මෙන්, එය ග්‍රාහකත්වයේ වාරික අනුවාදයක් ලබා දෙයි, එමඟින් සියලුම තනු සහ කථා වල නාමාවලිය අගුළු හරින අතර ඔබට උපකාර වන පාඩම් ලබා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීම. ඔබට ලැයිස්තුවේ Calm සෙවීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට යෙදුමේ තනි ක්‍රියා සඳහා කෙටිමං භාවිතා කළ හැක.

.