අමායා ටොමන් දේශීය සෞඛ්‍ය යෙදුම අපගේ iPhone වල ඉතා ප්‍රයෝජනවත් සහ වැදගත් කොටසකි. ස්මාර්ට් ඔරලෝසු හෝ යෝග්‍යතා වළලු වැනි විවිධ අදාළ යෙදුම් හෝ උපාංග මගින් පටිගත කර ඇති ඔබේ සෞඛ්‍ය ක්‍රියාකාරකම්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ලැබුණු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ අනෙකුත් පරාමිතීන් පිළිබඳ සියලු දළ විශ්ලේෂණයන් මෙහිදී ඔබට සොයාගත හැකිය. අද ලිපියෙන්, අපි ඔබට ඉඟි සහ උපක්‍රම පහක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු, එයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබ ඔබේ iPhone හි ස්වදේශික සෞඛ්යය වඩාත් හොඳින් සහ කාර්යක්ෂමව භාවිතා කරනු ඇත.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
පාවෙල් ජෙලික් ගැළපෙන යෙදුම්
වැඩි වැඩියෙන් යෙදුම් දැනට iOS ගැළපුම සඳහා දේශීය සෞඛ්යය පිරිනමයි. සෞඛ්‍ය යෙදුමටම ගැළපෙන යෙදුමක් නිර්දේශ කළ හැක. එය ඔබගේ iPhone මත දියත් වූ පසු, තට්ටු කරන්න සාරාංශයේ පහළ වමේ. ඉන්පසු තෝරන්න ඕනෑම කාණ්ඩයක් (උදාහරණයක් ලෙස, ඇවිදීම සහ ධාවනය), ආරම්භ කරන්න පහලටම, සහ කොටසේ අප්ලිකේස් ඔබට ඉදිරිපත් කරන ලද අයදුම්පත් බැලීමට හැකිය.
ප්රවේශය පරීක්ෂා කරන්න
තනි යෙදුම් වලට ඔබගේ iPhone මත ස්වදේශීය සෞඛ්යය වෙත ප්‍රවේශ වීම සඳහා, ඔබ ප්‍රථමයෙන් ඔවුන්ට අවශ්ය අවසර ලබා දිය යුතුය. ඔබගේ iPhone හි මෙම අවසරය ඇති යෙදුම් පරීක්ෂා කිරීමට, v තට්ටු කරන්න ඉහළ දකුණු කෙළවරේ සාරාංශ පිටුවේ ඔබගේ පැතිකඩ නිරූපකය. කොටසේ පෞද්ගලිකත්වය මත ක්ලික් කරන්න අප්ලිකේස්, ඉන්පසු එක් එක් යෙදුම සඳහා අවශ්ය කාණ්ඩ සංස්කරණය කරන්න.
ඡායාරූප එකතුව
සියලු වර්ගවල මිනුම්
ඔබේ බර හෝ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමේ කොටසක් ලෙස, ඔබ ඔබේ ඉණ වට ප්‍රමාණයද මනිනවාද? ඔබට මෙම දත්ත වාර්තා කිරීමට තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් වලින් එකක් භාවිතා කළ හැක, නමුත් ඔබට එය අතින් සහ ඔබගේ iPhone හි දේශීය Health වෙත සාපේක්ෂව පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ඇතුලත් කළ හැක. ඔබගේ දුරකථනයේ Zdraví a ධාවනය කරන්න පහළ දකුණ මත ක්ලික් කරන්න බ්‍රවුස් කිරීම. තෝරා ශරීර මිනුම්, ක්ලික් කරන්න ඉණ වට ප්‍රමාණය, ඉහළ දකුණේ මත ක්ලික් කරන්න දත්ත එකතු කරන්න සහ අවශ්ය දත්ත ඇතුලත් කරන්න.
සංදර්ශකය අභිරුචිකරණය කිරීම
බොහෝ පරිශීලකයින් ඔවුන්ගේ iPhone වල දේශීය සෞඛ්‍යයේ තෝරාගත් පරාමිති කිහිපයක් පමණක් නිරීක්ෂණය කරයි. මෙම තොරතුරු සැමවිටම දර්ශනයේ තබා ගැනීම සඳහා, ඔබට එය ඔබගේ ප්‍රියතමයන් වෙත එක් කළ හැක. සෞඛ්යය ආරම්භ කරන්න සහ පසුව පහළ දකුණ මත ක්ලික් කරන්න බ්‍රවුස් කිරීම. මත ක්ලික් කරන්න තෝරාගත් කාණ්ඩය, අවශ්ය දත්ත තෝරන්න, එහි පටිත්තෙහි පහළට යොමු කර විකල්පය සක්‍රිය කරන්න ප්‍රියතමයන් වෙත එක් කරන්න.
ඡායාරූප එකතුව
නින්ද ලුහුබැඳීම
ඔබගේ iPhone හි දේශීය සෞඛ්යය තුළ, ඔබට නින්ද හඹා යාමේ විශේෂාංගය සක්‍රිය කර ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර වන දින චර්යාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය. පළමුව, ඔබගේ iPhone හි Health යෙදුම දියත් කරන්න. ඉන්පසු පහළ දකුණේ බ්‍රවුසින් තට්ටු කර Sleep තෝරන්න. සුදුසු පටිත්තෙහි, ඔබට රාත්‍රී කාලය සඳහා කාලසටහනක් සැකසීමට හෝ අදාළ කෙටිමං සක්‍රිය කිරීමට හැකිය.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
බෙන්ජමින් ලෙවිසෙක් 