අමායා ටොමන් කලින් කලට, Jablíčkára හි වෙබ් අඩවියේ, අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරන්නේ Apple විසින් එහි App Store හි ප්‍රධාන පිටුවේ ඉදිරිපත් කරන යෙදුමක් හෝ කිසියම් හේතුවක් නිසා අපගේ අවධානයට ලක් වූ යෙදුමකි. අද අපි Lose It යෙදුම පරීක්ෂා කළා! ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා කැලරි කවුන්ටරය.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
නිවාඩු දින ඉතා ඉක්මනින් ළඟා වෙමින් පවතින අතර, ඔබගෙන් සමහරෙක් ඔබේ පිහිනුම් ඇඳුමේ බර ටිකක් අඩු කර ගැනීමට අවසන් මොහොතේ ක්රම සොයනවා විය හැකිය. ඔබ ආහාර වෙනස් කිරීම හරහා බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට ඒ සඳහා උපකාර කළ හැකි යෙදුමක් අවශ්‍ය විය හැකිය. MyFitnessPal හෝ Calorie Charts වැනි සුප්‍රසිද්ධ නම් වලට අමතරව, iOS App Store අඩු ප්‍රසිද්ධ යෙදුම් ද පිරිනමයි. ඒවායින් එකක් තමයි Lose It! කැලරි කවුන්ටරය. මෙම යෙදුම දිවා කාලයේදී ආහාර ගැනීම ඇතුළත් කිරීමේ මූලධර්මය මත ක්‍රියා කරන අතර, ඔබ ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය සහ තනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල අනුපාතය සමඟ ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ අනෙකුත් යෙදුම් වලට සමානව, Lose It! කැලරි කවුන්ටරය සමඟ ඔබට ඔබේ ඉලක්කය සකසා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. යෙදුමට ඔබේ සිහින බරට ළඟා වීමට දිනපතා ගත යුතු ආසන්න කැලරි අගය ගණනය කළ හැකිය. අතින් ඇතුල් කිරීමට අමතරව, ඔබට එය ලොස් ඉට් භාවිතා කළ හැකිය! ආහාරයේ සරල ඡායාරූපයක් ගැනීමට බාර්කෝඩ් කියවනය හෝ සමහර විට කැමරාවක් භාවිතා කරන්න. එය නැති කරන්න! ඔබට අවශ්‍ය සියලු පරාමිතීන් ඊටත් වඩා හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ අනෙකුත් යෝග්‍යතා සහ සෞඛ්‍ය යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ කළ හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, පොහොසත් අභිරුචිකරණ විකල්ප, වට්ටෝරු, උපදෙස්, හෝ විවිධ අභියෝග ද ඇත.
ඡායාරූප එකතුව
යෙදුම ඇත්තෙන්ම සංකීර්ණයි. ඔබ එය පළමු වරට භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ ඉලක්ක, අභිප්‍රේරණය සහ වත්මන් තත්ත්වය පිළිබඳව සැබවින්ම ගැඹුරු ප්‍රශ්නාවලියක් සඳහා සූදානම් වන්න. ප්‍රශ්නාවලිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, කෙටි අන්තර්ක්‍රියාකාරී මාර්ගෝපදේශයක් ඔබ බලා සිටින අතර, ඉන් පසුව ඔබට කැමති පරිදි යෙදුම භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැක. යෙදුම මූලික නිදහස් අනුවාදයේ භාවිතා කළ හැකිය, ඔබට වසරකට ක්‍රෝනර් 999 ක් සඳහා ලැබෙන වාරික අනුවාදය සමඟ (දැන් තාවකාලිකව වසරකට විශේෂ ක්‍රෝනර් 469 ක් සඳහා) විවිධ තොරතුරු වඩාත් විස්තරාත්මකව ප්‍රදර්ශනය කිරීමේ හැකියාව, පෙනුම අභිරුචිකරණය සඳහා පොහොසත් විකල්ප, ඉලක්ක සැකසීම සඳහා තවත් විකල්ප සහ තවත් බොහෝ දේ.
