ඇඩම් කොස් හෘද ස්පන්දන වේගය, EKG, රුධිර පීඩනය, රුධිර ඔක්සිජන්කරණය, පියවර, කැලරි, නින්ද - මේවා අද ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ බ්රේස්ලට් මැනිය හැකි කාර්යයන් කිහිපයක් පමණි. සමහර විට ඔබ ඔවුන් මනින ලද දත්ත විශ්වාස කරයි, සමහර විට ඔබ එසේ නොකරනු ඇත. නමුත් එක් දෙයක් ස්ථිරයි, නවීන තාක්‍ෂණය කෙතරම් නිවැරදිව මැනියද අපගේ සෞඛ්යය ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වේ.
තනි සමාගම් තරඟ කරන්නේ ඔවුන්ගේ විසඳුම් කොපමණ කාර්යයන් සපයන්නේද, ඒවා පැළඳ සිටින පුද්ගලයාට පෙන්වන පරාමිතීන් ගණන, ඔවුන්ට මැනිය හැකි ක්‍රියාකාරකම් කොපමණද යන්නයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අපි ඒවා දැනටමත් අපගේ ජීවිතයේ කොටසක් ලෙස ගනිමු, එනම් අද සහ සෑම දිනකම අපගේ අතේ ඇති කාරණයකි. නමුත් අපි ඒවායේ නිරවද්‍යතාවය ගැන සැලකිලිමත්ද? නැහැ, අපි ඔවුන්ව විශ්වාස කරනවා. ඇපල් ඔරලෝසුව ඉහළට අයත් බව අපට නිසැකවම එකඟ විය හැකිය. තවද ඔවුන් ඉහළට අයත් නම්, ඔවුන් අදාළ දත්ත අප වෙත ඉදිරිපත් කළ යුතුය. නැත්ද?
ඇපල් ඔරලෝසු වල 7
Stronger by Science අධ්‍යයනයට අනුව, නැත. එහි පර්යේෂකයන් Apple Watch Series 6, Polar Vantage V සහ Fitbit Sense ගෙන ගියේ පැළඳිය හැකි ත්‍රිත්වය කිසිවකට නැති බව සොයා ගැනීමටය. වාඩි වී, ඇවිදින, දුවන, බයිසිකල් පැදීම සහ ව්‍යායාම කරන විට කැලරි මැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් විය. මෙම උපාංග තුනෙන් මනින ලද ප්‍රතිඵල වෘත්තීය පටිය MetaMax 3B සමඟ සංසන්දනය කරන ලදී.
ප්රතිඵලය වන්නේ සියලුම උපාංග ඉතා වැරදි ලෙස මැනීමයි. එපමණක් නොව, මෙම "නිවැරදි" මිනුම කිසිසේත්ම අනුකූල නොවේ, එබැවින් ක්රියාකාරකම්වල ලක්ෂණ තුළ එය වෙනස් ලෙස වෙනස් වේ. විවිධ බලශක්ති නිමැවුම් සහිත පරිශීලකයින් සඳහා මනින ලද අගයන් ද බොහෝ වෙනස් විය. පරීක්ෂණයට පිරිමින් 30 ක් සහ කාන්තාවන් 30 ක් සහභාගී වූ අතර, ඔවුන් සියල්ලන්ම වයස අවුරුදු 22 ත් 27 ත් අතර BMI අගය 23,1 ට ආසන්න විය.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
බලාපොරොත්තු සුන්වීම පිළිවෙළකට තිබේද?
ඔබට මිලදී ගත හැකි සාමාන්‍යයෙන් ලබා ගත හැකි යෝග්‍යතා බ්රේස්ලට් ඔටුනු සිය ගණනක මිල ටැගයකින් ආරම්භ කරන්න. ස්මාර්ට් ඔරලෝසු පසුව වැඩි මිල විචල්‍යයක් ලබා දෙයි, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ යන්නේ කුමන මාදිලිය සහ කුමන නිෂ්පාදකයා මතද යන්න මත රඳා පවතී. නමුත් ඔබ සැබෑ වෘත්තීය මාර්ගයට නොයන්නේ නම්, ඔබට සෑම තැනකම සමීක්ෂණය හමු වනු ඇත. එබැවින් මේවා ඔබට ප්‍රාතිහාර්යයන් අපේක්ෂා කළ නොහැකි දැරිය හැකි උපාංග බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් ඒවායේ සාවද්‍ය භාවය ඔබව කිසිඳු ආකාරයකින් පුදුමයට පත් නොකළ යුතුය.
ඇපල් ඔරලෝසු වල 7
ඔබේ පැළඳීමේ හැකියාව නරකම ලෙස මනිනු ලැබුවද, අභිප්‍රේරණයේ එම අංගය තිබේ. ඔබට දිනපතා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය ඉලක්කයක් තෝරාගෙන එය සැබවින්ම ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය පියවර 10ක් වුවත්, උපාංගය තුළ ඇති 9 ලබා ගැනීමට ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම 11ක් හෝ 10ක් ඇවිද ගියත් කමක් නැත. වැදගත්ම දෙය නම් එය චලනය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා යමක් කිරීමට ඔබට කස පහර දීමයි.
ඡායාරූප එකතුව
වෛද්යවරුන් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබ ඔවුන්ට මනින ලද ප්‍රමිතික පෙන්වුවහොත්, ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ එයින් ලබා ගැනීමට නිසැකවම හැකි වනු ඇත. අවසානයේදී, එය සම්බන්ධ වූ පාර්ශව තුනකට ජයග්‍රහණයක් විය හැකිය - නිෂ්පාදකයා, ඔහු ඔබට ඔහුගේ උපාංගය විකුණා ඇති නිසා, ඔබ, උපාංගය ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔබව පෙළඹවිය හැකි නිසා, සහ ඔබේ ක්‍රියාකාරීත්වයට ස්තූතිවන්ත වන අඩු වැඩ ඇති වෛද්‍යවරයාට. ජීවන රටාව.
