අමායා ටොමන් Apple Watch යනු ව්‍යායාම, යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් හෝ සන්නිවේදනය සඳහා පමණක් නොව විශිෂ්ට මෙවලමකි. හෘද ස්පන්දන වේගය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කිරීමේ මෙවලමක් ලෙසද ඔවුන්ට ඔබට සේවය කළ හැකිය. මීට අමතරව, මෙම මිනුමේ ඉතිහාසය සුරැකීමේ කාර්යයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔබ සිදු කරන කාලය හෝ ක්‍රියාකාරකම් අනුව ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ක්‍රමයෙන් වෙනස් වන ආකාරය පිළිබඳ පරිපූර්ණ දළ විශ්ලේෂණයක් ඔබට සැමවිටම ලබා ගත හැකිය.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
Apple Watch හි ඉක්මන් දළ විශ්ලේෂණය
ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය පරීක්ෂා කිරීමට වේගවත්ම සහ පහසුම ක්‍රමය ඇපල් වොච් සංදර්ශකය මත කෙලින්ම ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ ඇපල් ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවේ ස්වදේශීය හෘද ස්පන්දන වේගය යෙදුම දියත් කිරීමයි. ප්‍රධාන තිරයේ ඔබට වත්මන් මිනුම්වල අඛණ්ඩ ප්‍රති results ල නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, ඒවාට ඉහළින් ඇති ප්‍රස්ථාරයේ ඔබට දිවා කාලයේදී ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ තොරතුරු සොයාගත හැකිය. ඔබට විවේකී හෘද ස්පන්දන වේගය, ඇවිදීමේදී සාමාන්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය, ව්‍යායාමයේදී සාමාන්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය සහ සුවය ලැබීමේදී සාමාන්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය (එනම්, ව්‍යායාමය අවසන් වී මිනිත්තු එක සහ දෙක සඳහා) පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සංදර්ශකය දෙසට ගෙන යන්න. පහළ.
ඡායාරූප එකතුව
iPhone මත
ඔබට ඔබගේ iPhone හි ඔබගේ හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ඉතිහාසය සහ වාර්තා පහසුවෙන් නැරඹිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබගේ පියවර දේශීය සෞඛ්‍ය යෙදුම වෙත ගෙන යනු ඇත, එහිදී ඔබ පහළ දකුණු කෙළවරේ ඇති බ්‍රවුස් ටැබය මත තට්ටු කරනු ඇත. අයිතම ලැයිස්තුවෙන් හදවත තෝරන්න - හෘද ස්පන්දන වේගය, හෘද ස්පන්දන විචල්‍යතාවය හෝ සමහර විට හෘද වාහිනී යෝග්‍යතාවය වැනි විවිධ කාණ්ඩ සහිත අමතර ටැබ් ඔබට පෙනෙනු ඇත. තනි කාණ්ඩ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සඳහා, සුදුසු ටැබය මත ක්ලික් කරන්න. සංදර්ශකයේ ඉහළ කොටසෙහි, ඔබට පැයකට, දිනකට, සතියකට, මාසයකට, අර්ධ වසරකට හෝ අවුරුද්දකට ප්‍රස්ථාර සංදර්ශනය අතර මාරු විය හැක.
ඡායාරූප එකතුව
මුලින්ම බැලූ බැල්මට, එක් එක් ප්‍රවර්ගයන් ව්‍යාකූල බවක් හෝ ඒවායින් කියවිය හැකි දත්ත මොනවාද සහ මෙම තොරතුරු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඇත්ත වශයෙන්ම පැහැදිලි නැති බවට හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, දේශීය සෞඛ්‍ය යෙදුම මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් තේරුම් ගත හැකි තොරතුරු සපයයි. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන ප්‍රවර්ගය සහ ප්‍රවර්ග පටිත්ත මත තට්ටු කරන්න, තව ටිකක් පහළට යන්න, එහිදී ඔබට ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු, ඉඟි සහ උපදෙස් රාශියක් සොයාගත හැකිය.
හලෝ, කරුණාකර ඔබට හෘද ස්පන්දන දත්ත අපනයනය කරන්නේ කෙසේද? මම export_cda.xml ගොනුවේ සියලුම දත්ත බාගත කරන විට, එය නොපෙන්වයි
ස්තුතියි