අමායා ටොමන් සෑම දිනකම, මෙම තීරුවේ, අපගේ අවධානයට ලක් වූ තෝරාගත් යෙදුමක් පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක බැල්මක් අපි ඔබට ගෙන එන්නෙමු. මෙහිදී ඔබට ඵලදායිතාව, නිර්මාණශීලිත්වය, උපයෝගිතා, නමුත් ක්රීඩා සඳහා යෙදුම් සොයා ගත හැකි වනු ඇත. එය සැමවිටම උණුසුම්ම පුවත් නොවනු ඇත, අපගේ ඉලක්කය මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කිරීම වටී යැයි අප සිතන යෙදුම් ඉස්මතු කිරීමයි. අද අපි බලන්න යන්නේ Freeletics අභ්‍යාස යෙදුමයි.
[appbox appstore id654810212]
ව්‍යායාම කිරීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි. ව්‍යායාම ඔබේ සෞඛ්‍යයට, යෝග්‍යතාවයට, පෙනුමට සහ මනෝභාවයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අපගේම කම්මැලිකම, කාලය නොමැතිකම, වැඩිපුර වැඩ කිරීම, මුදල් හෝ උපකරණ නොමැතිකම සහ වෙනත් බාධාවන් බොහෝ විට අපට ව්‍යායාම කිරීමට බාධා කරයි. Freeletics හි නිර්මාතෘවරු පරිශීලකයින්ට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම ආරම්භක රේඛාවකින් ව්‍යායාම කිරීමට ඉඩ සලසන යෙදුමක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කළහ.
Freeletics ඔබේ මනාපයන්, ශරීර ව්‍යවස්ථාව, යෝග්‍යතාවය සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව මිනිත්තු දහයේ සිට තිහ දක්වා ව්‍යායාම කොටස් පිරිනමයි. ව්‍යායාම කිරීමට අමතර උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ, එබැවින් ඔබට පිටතින්, නිවසේදී හෝ හෝටල් කාමරයක ව්‍යාපාරික චාරිකාවකදී පවා ව්‍යායාම කළ හැක. ඔබට නොමිලේ, විඳදරාගැනීම හෝ ස්ප්‍රින්ට් වේවා, ධාවනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ පටිගත කිරීමට යෙදුම භාවිතා කළ හැකිය.
ඡායාරූප එකතුව
ඔබට තනිවම ව්‍යායාම කළ හැකිය, නැතහොත් පෙර සැකසූ ව්‍යායාම සැලසුම් වලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය.
Freeletics හට සමාජීය පැතිකඩක් ද ඇති අතර වඩා හොඳ අභිප්‍රේරණයක් සඳහා වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - නමුත් එය ඔබට ප්‍රමාණවත් ලෙස ඔබව පොළඹවනු ඇත. එය ස්වදේශීය iOS යෙදුම Zdraví, Apple Music, හෝ සමහරවිට Spotify Premium සහ සමාජ ජාල සමඟ සම්බන්ධතාවක් ද සපයයි.
