අමායා ටොමන් Jablíčkára වෙබ් අඩවියේ, අපි නින්ද, එහි ගුණාත්මකභාවය සහ ඒ හා සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ යෙදුම් කිහිපයක් අතීතයේ දී ඉදිරිපත් කර ඇත. ඒවායින් එකක් තමයි SleepWatch by Bodymatter, අපි අද ලිපියෙන් වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
පෙනුම
SleepWatch යෙදුමේ පරිශීලක අතුරුමුහුණත ප්‍රසන්න තද නිල් පැහැයකින් සුසර කර ඇත. සංදර්ශකයේ පතුලේ ඇති තීරුවේ ඔබට දෛනික දළ විශ්ලේෂණය, නවතම සොයාගැනීම්, ප්‍රවණතා, රසවත් ලිපි සහ සැකසුම් සඳහා බොත්තම් සොයාගත හැකිය. යෙදුමේ ඉහළ කොටසෙහි, තනි දින සහිත කාඩ්පත් ඇති අතර, ඉහළ වම් කෙළවරේ ඔබට කැලැන්ඩර දර්ශනය වෙත මාරු වීමට බොත්තමක් සොයාගත හැකිය. ප්‍රධාන තිරයේ ඉහළින් ඔබට ගත වූ රාත්‍රියේ දළ විශ්ලේෂණයන් සහිත ප්‍රස්ථාර හමුවනු ඇත, ප්‍රධාන තිරයේ පහළින් ඔබට ඔබේ නින්ද (ආහාර, මත්පැන්, ආතතිය, ව්‍යායාම සහ තවත්) පිළිබඳ අමතර සටහන් ඇතුළත් කළ හැකිය.
ඡායාරූප එකතුව
ෆන්ක්ස්
SleepWatch යෙදුම ඇපල් වොච් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් ඔබට අවශ්‍ය නම් අදාළ දත්ත අතින් ඇතුළත් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට iPhone භාවිතා කළ හැකිය. මෙම යෙදුමේ ඇති හොඳ දෙය නම් එයට ප්‍රතිපෝෂණ හැර පරිශීලකයාගේ පාර්ශවයෙන් විශේෂ ක්‍රියාකාරකමක් අවශ්‍ය නොවීමයි - එය ස්වයංක්රීයව හඳුනාගැනීම සහ නින්ද නිරීක්ෂණය කරයි, එබැවින් ඔබට ඇඳේ Apple Watch පැළඳිය යුතුය. SleepWatch යෙදුම තුළ, ඔබට නින්දේ කාලසීමාව, එහි ගුණාත්මකභාවය, ගැඹුරු සහ සැහැල්ලු නින්දේ අනුපාතය, රාත්‍රියේදී සිදුවිය හැකි පිබිදීමේ සංඛ්‍යාව, නමුත් නින්දේදී ඔබේ හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ඔබේ නින්ද කෙතරම් ඵලදායීද යන්න පිළිබඳ දත්ත ලැබෙනු ඇත. .
ඔබට අවශ්‍ය සියලුම දත්ත පැහැදිලි, සවිස්තරාත්මක ප්‍රස්ථාර වලින් නැරඹිය හැකිය, නින්දෙන් පසු ඔබට විවේකයක් දැනෙන්නේ කෙසේදැයි යෙදුම ඔබෙන් අසයි. SleepWatch නොමිලේ බාගත කළ හැකිය, නොමිලේ මූලික අනුවාදයට අමතරව, එය මසකට ඔටුනු 109 ක් සඳහා වාරික අනුවාදයක් ලබා දෙයි, එහිදී ඔබට නින්දේ සැහැල්ලු අවධියේදී අවදි වීමේ කාර්යය, උසස් මිනුම් සහ අධීක්ෂණ ක්‍රම, පුද්ගලීකරණය කළ දැනුම්දීම් ලැබේ. , නින්ද සහ අනෙකුත් "බෝනස්" තුළ හෘද ක්රියාකාරිත්වයේ උසස් මිනුම් .
ඡායාරූප එකතුව
