අමායා ටොමන් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දවසේ වැඩි කාලයක් පරිගණක ඉදිරිපිට ගත කරති - එක්කෝ රැකියාවට හෝ ඉගෙනීමට. නමුත් පරිගණකයේ වාඩි වී සිටීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නම ක්‍රියාකාරකම නොවේ. දිවා කාලයේදී ඔබට ක්‍රියාකාරී විවේකයක් නියම කරන පිබිදීමේ යෙදුම තිබේ, එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර එමඟින් ඔබට පිටුපස වේදනාව සහ වෙනත් අපහසුතා වළක්වා ගත හැකිය.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
පෙනුම
ඔබ ප්‍රථම වතාවට Wakeout දියත් කරන විට, මූලික ක්රියාකාරකම් සමඟ ඔබව හුරු කරවීම සඳහා ඔබ මුලින්ම සජීවිකරණ කිහිපයක් දකිනු ඇත. මීළඟට පුරනය වීමක් පැමිණේ - Wakeout Apple සමඟ පුරනය වීමට සහය දක්වයි - සහ දැනුම්දීම්, සෞඛ්යය සහ තවත් දේ වෙත ප්‍රවේශ වීමට අවසර මාලාවක්. යෙදුමේ ප්‍රධාන පිටුවේ, අභ්‍යාස විවේකයේ පෙරදසුනක් සැමවිටම දර්ශනය වේ, සංදර්ශකයේ පතුලේ ඇති තීරුවේ ඔබට විවේකයක් සඳහා බොත්තම්, ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් සහ දින සැකසුම් සොයාගත හැකිය. යෙදුම අර්ධ වශයෙන් Pomodoro මූලධර්මය මත ක්‍රියා කරයි - ඔබ වැඩ හෝ අධ්‍යයනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු කාල සීමාව සකසන්න, ඉන්පසු ක්‍රියාකාරී විවේක පිළිබඳ විස්තර සඳහන් කරන්න. Wakeout කාර්යාල පරිසරය සඳහා පමණක් නොව, මෝටර් රථයේ හෝ ස්වභාවධර්මයේ ක්රියාකාරකම් ලබා දෙයි.
ඡායාරූප එකතුව
ෆන්ක්ස්
පිබිදීමේ යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබගේ සක්‍රීය විවේකයේ සංඛ්‍යා සහ සංඛ්‍යාත වැඩසටහන්ගත කළ හැකිය, ඔබට ඔබගේ iPhone සහ Apple Watch යන දෙකෙහිම බැලීමට හැකි කෙටි, මිනිත්තුවක අභ්‍යාස වර්ග කිහිපයක් තිබේ. iOS 14 සහිත iPhone වල, ඔබට විජට් එකෙන් කෙලින්ම ක්රියාකාරකම් දියත් කළ හැක. යෙදුමේ සම්පූර්ණ අනුවාදය ඔබට මසකට ඔටුනු 139 ක් වැය වනු ඇත, නමුත් ඔබට එය වෙනත් පරිශීලකයින් පිරිසක් සමඟ බෙදා ගත හැකිය. Wakeout යෙදුම් ක්ලිප් සඳහාද සහය දක්වයි, එබැවින් ඔබට iMessage, විද්‍යුත් තැපෑල හෝ සමාජ මාධ්‍ය හරහා උත්සාහ කිරීමට වෙනත් කෙනෙකුට තනි ව්‍යායාම යැවිය හැක.
ඡායාරූප එකතුව
