අමායා ටොමන් සෑම දිනකම, මෙම තීරුවේ, අපගේ අවධානයට ලක් වූ තෝරාගත් යෙදුමක් පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක බැල්මක් අපි ඔබට ගෙන එන්නෙමු. මෙහිදී ඔබට ඵලදායිතාව, නිර්මාණශීලිත්වය, උපයෝගිතා, නමුත් ක්රීඩා සඳහා යෙදුම් සොයා ගත හැකි වනු ඇත. එය සැමවිටම උණුසුම්ම පුවත් නොවනු ඇත, අපගේ ඉලක්කය මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කිරීම වටී යැයි අප සිතන යෙදුම් ඉස්මතු කිරීමයි. අද අපි Zen: Meditation and Sleep යෙදුම හඳුන්වා දෙන්නෙමු.
[appbox appstore id1089982285]
නින්ද, ඒකාග්‍රතාවය හෝ කෙටියෙන් කිවහොත් විවේකීව සිටීමට නොහැකි වීම වැනි ගැටලු මේ දිනවල ශිෂ්ඨාචාරයේ රෝගයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. අපි සෑම දිනකම ආතතිය අත්විඳිමු, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට සංවෘත කාර්යාලවල වාඩි වී සිටින රැකියා, අවම චලනය සහ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ සමඟ අධික සම්බන්ධතා ඇත. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ රාත්‍රියේදී අධික ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටියද අපට නිදා ගැනීමට නොහැකි වීමයි. Zen: Meditation and Sleep යෙදුම අපට උපකාර කළ හැක්කේ මෙයයි.
Zen: Meditation and Sleep යෙදුම දිගු කලක් සාර්ථක වී ඇති අතර 2016 දී Apple විසින් එය වසරේ හොඳම යෙදුම් අතරට ඇතුළත් කර ඇත. විවේකය, ගැඹුරු නින්ද, පමණක් නොව, මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම, ආතතිය සමනය කිරීම, වැඩ කිරීමේදී වඩා හොඳ සහ වඩා දැඩි අවධානයක් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා නිතිපතා යාවත්කාලීන කරන ලද මාර්ගෝපදේශ භාවනා මෙහිදී ඔබට සොයාගත හැකිය.
ඡායාරූප එකතුව
යෙදුම තුළ ඔබට විවේකය සහ භාවනාව සඳහා වීඩියෝ සහ ශ්රව්ය දෙකම සොයාගත හැකිය. මෙම දීමනාවට විවිධ අවස්ථාවන් සඳහා පුළුල් පරාසයක ගීත ඇතුළත් වේ, උදේ නැගිටීමෙන් පටන් ගෙන නින්දට යාමෙන් අවසන් වන අතර, ASMR පෙම්වතුන් ද මෙහි දී ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයට යමක් සොයා ගනු ඇත. සෙන්: භාවනාව සහ නින්ද ඔබට ඔබේම මනෝභාවය වාර්තා කිරීමට සහ එහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සෙන්: භාවනාව සහ නින්ද සමමුහුර්ත කිරීමේ හැකියාව සහිත හරස් වේදිකා යෙදුමකි. ඔබට එහි සියලුම ක්‍රියාකාරකම් සතියක් සඳහා නොමිලේ උත්සාහ කළ හැකිය, අත්හදා බැලීමේ කාලයෙන් පසු ඔබට වසරකට ඔටුනු 969 ක් වැය වේ.
