දැන්වීම වසන්න

Apple Watch ආධාරයෙන්, ඔබට ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ ව්‍යායාම පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මීට අමතරව, කෙසේ වෙතත්, ඔබට පහසුවෙන් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි විවිධ යෙදුම් වලින් දැනුම්දීම් පෙන්වීමට Apple Watch භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ Apple Watch සමඟ ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්නේ නම් සහ ඔබේ ප්‍රගතිය වාර්තා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කළ යුත්තේ Exercise යෙදුම වෙත ගොස් නිශ්චිත ව්‍යායාම වර්ගයක් තෝරා එය ආරම්භ කිරීමයි. පසුව, ඔරලෝසු සංදර්ශකයේ විවිධ තොරතුරු දිස්වන විශේෂ අතුරු මුහුණතක ඔබ සොයා ගනු ඇත - උදාහරණයක් ලෙස, කාලය, වේගය, හෘද ස්පන්දන වේගය, දුර සහ තවත් බොහෝ දේ.

Apple Watch හි ව්‍යායාමයේදී දර්ශනය වන දත්ත සකසන්නේ කෙසේද

ඔබ ව්‍යායාමයක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු Apple Watch තිරයේ දිස්වන තොරතුරු ඔබ කරන ව්‍යායාම වර්ගය අනුව වෙනස් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ උනන්දුවක් නොදක්වන විශේෂිත ව්‍යායාමයක් සඳහා සංදර්ශකයේ එවැනි අගයන් සහ තොරතුරු දර්ශනය වූ තත්වයක ඔබ කවදා හෝ සොයාගෙන ඇති අතර ඒ වෙනුවට වෙනත් දත්ත බැලීමට ඔබ කැමති වනු ඇත. ශුභාරංචිය නම් ඔබට මෙය පහසුවෙන් සකස් කර අභ්‍යාසය සඳහා ප්‍රදර්ශනය කළ යුතු දත්ත තෝරා ගත හැකි වීමයි. ක්රියා පටිපාටිය පහත පරිදි වේ:

  • පළමුව, ඔබ ඔබගේ iPhone හි දේශීය යෙදුම වෙත යා යුතුය නරඹන්න.
  • ඔබ එය කළ පසු, තිරයේ පහළ කොටස වෙත පහළට අනුචලනය කරන්න මගේ ඔරලෝසුව.
  • ඉන්පසු කෑල්ලක් පහළට යන්න පහත, එහිදී නම සහිත කොටුව සොයාගෙන ක්ලික් කරන්න අභ්යාස.
  • ඉන්පසු තිරයේ ඉහළ කොටස විවෘත කරන්න ව්යායාම දර්ශනය.
  • ඉන්පසු ඊළඟ පිටුවේ ව්යායාමයක් තෝරා ගැනීමට තට්ටු කරන්න, ඔබට අවශ්ය දී පෙන්වන දත්ත වෙනස් කරන්න.
  • ඔබ අභ්‍යාසය මත ක්ලික් කළ පසු, ඉහළ දකුණේ ඇති බොත්තම ඔබන්න සංස්කරණය කරන්න.
  • එවිට ඔබට තට්ටු කිරීමට අවශ්ය වේ නිරූපකය - කාණ්ඩයේ මිනුම් දත්ත ලබා ගත්තා, ඔබ උනන්දු නොවන බව;
  • සහ අනෙක් අතට තට්ටු කිරීමෙන් + නිරූපකය කාණ්ඩයේ ඇතුළත් නොකරන්න තෝරා ගත්තේය දත්ත, ඔබට ප්‍රදර්ශනය කිරීමට අවශ්‍ය බව.
  • ඔබ සෑහීමකට පත් වූ පසු, ඔබන්න කළා ඉහළ දකුණේ.

එබැවින්, ඉහත ක්‍රියා පටිපාටිය භාවිතා කරමින්, ඔබේ Apple Watch හි ව්‍යායාමයේදී දර්ශනයේ දිස්වන දත්ත සකස් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වෙනස සිදු කළ හැක්කේ ධාවනය, ඇවිදීම හෝ බයිසිකල් පැදීම වැනි ඇතැම් ව්‍යායාම සඳහා පමණක් බව සඳහන් කිරීම අවශ්‍ය වේ, එනම් විවිධ දත්ත මැනිය හැකි එවැනි ව්‍යායාම වර්ග සඳහා පමණි. සමහර ව්‍යායාම සඳහා, ඔබට කිසිසේත් තෝරා ගත නොහැක, මන්ද Apple Watch මගින් සමහර දත්ත කිසිසේත් මනිනු නොලැබේ. ඉහත කොටසේ, ඔබට තනි පේළි අල්ලා ගැනීමෙන් ඔරලෝසු සංදර්ශකයේ පෙන්වන දත්ත අනුපිළිවෙල වෙනස් කළ හැකිය.

.