අමායා ටොමන් iPhone හි දේශීය සෞඛ්‍ය යෙදුම තරමක් සංකීර්ණ මෙවලමකි, එබැවින් අපි එය අපගේ මාලාවේ කොටස් කිහිපයකින් ආවරණය කරන්නෙමු. අද කොටසේදී, අපි ශබ්ද පරිමාව නිරීක්ෂණය කිරීම සහ නින්ද කාලසටහන් සැකසීම පිළිබඳව වඩාත් සමීපව බලමු.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
අයිෆෝන් එකකට අමතරව ඔබට ඇපල් වොච් එකක් ද තිබේ නම්, ශබ්ද පාලන විශේෂාංගය ගැන ඔබ දන්නවා. ඔබට මෙම කාර්යයට අදාළ දත්ත ඔබගේ iPhone හි දේශීය සෞඛ්‍යයේ දළ විශ්ලේෂණයකින් හෙඩ්ෆෝන්වල ඇති පරිමාව දත්ත සමඟින් නැරඹිය හැකිය - හෙඩ්ෆෝන් සම්බන්ධ කරන්න සහ දත්ත ස්වයංක්රීයව පූරණය වීමට පටන් ගනී. ශබ්ද විකාශන දැනුම්දීම් සෞඛ්යය තුළ ස්වයංක්රීයව පටිගත වේ - ඒවා බැලීමට, පහළ තීරුවේ සෞඛ්‍ය යෙදුමේ දළ විශ්ලේෂණය -> ඇසීම -> හෙඩ්ෆෝන් දැනුම්දීම් තට්ටු කරන්න. ඔබගේ Apple Watch ඔබගේ iPhone සමඟ යුගල කර ඇත්නම්, ඔබට එහි Noise විශේෂාංගය සක්‍රිය කළ හැක. ඔරලෝසුව අවට ශබ්දවල පරිමාව පිළිබඳ තොරතුරු සෞඛ්‍ය යෙදුමට ස්වයංක්රීයව යවනු ඇත. ඔබට ඔබගේ Apple Watch හි Noise යෙදුමේ විස්තර සැකසීම් -> Noise තුළ සැකසිය හැක.
ඡායාරූප එකතුව
ඔබගේ iPhone හි දේශීය සෞඛ්‍ය යෙදුම තුළ, ඔබට නින්දට යන වේලාව, එලාම් ඔරලෝසුව සහ නින්දට යන වේලාව සමඟින්, එක් එක් දින සඳහා වෙනස් කාලසටහනක් සමඟින් නින්ද කාලසටහන් සැකසිය හැක. නින්ද කාලසටහනක් සැකසීමට, ඔබගේ iPhone මත Health දියත් කරන්න, පහළ දකුණේ බ්‍රවුස් කිරීම ක්ලික් කරන්න, ඉන්පසු Sleep - ඔබට ඔබගේ කාලසටහන් කොටසේ අවශ්‍ය පරාමිතීන් සැකසිය හැක. ඔබ සැකසීම් පිටුවේ පහළට අනුචලනය කරන්නේ නම්, ඔබට නිස්කලංක රාත්‍රියක් සඳහා කෙටිමං සැකසිය හැක - විදුලි බුබුල නිවා දැමීම, Spotify ආරම්භ කිරීම හෝ නිශ්චිත යෙදුමක් සක්‍රිය කිරීම වැනි. සැකසීම් -> පාලන මධ්‍යස්ථානය තුළ, ඔබට පාලන මධ්‍යස්ථානයට Sleep Mode නිරූපකයක් එක් කළ හැකිය - ඔබ එය තට්ටු කළ පසු, Night Sleep ස්වයංක්රීයව සක්‍රිය වන අතර ඔබගේ iPhone (හෝ Apple Watch) තිරය ස්වයංක්රීයව අගුළු දමා අඳුරු වේ. ඔබට කිසිදු දැනුම්දීමක් නොලැබෙනු ඇත.
