පාවෙල් ජෙලික් ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ ඇපල් ඔරලෝසුවක් හිමිකරගෙන ඇත්නම්, ඔබ ඒවා භාවිතා කරන විට හෝ ඔබ ඒවා තැබූ විට විටින් විට ඒවා පත්තු වීමට හෝ පහළින් දැල්වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබ දැක ඇති. මෙම ආලෝකය බොහෝ ඇපල් ඔරලෝසු වල කොළ පැහැයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, නව මාදිලිවල රතු ආලෝකය ද දිස්විය හැකිය. ආරම්භයේදීම, කොළ හෝ රතු ආලෝකය පමණක් දැල්වෙන්නේ නැති බව සඳහන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙකම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ඔවුන්ට ස්තූතියි ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන්, මෙම විදුලි පහන් ඇත්ත වශයෙන්ම කුමක් සඳහාද යන්න සහ අවශ්ය නම් ඔබට ඒවා අක්රිය කළ හැකි ආකාරය පෙන්වමු.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
ඇපල් ඔරලෝසුවේ හරිත ආලෝකය
Apple Watch ආධාරයෙන්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය, දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඇතුළු තවත් බොහෝ දත්ත පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම සියලු දත්ත සැබවින්ම මනිනු ලබන්නේ කෙසේදැයි ඔබගෙන් සමහරෙක් දැනටමත් කල්පනා කර ඇතිද? මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ භාවිතා කරන විට ඔබේ මැණික් කටුව මත රැඳෙන ඇපල් ඔරලෝසුවේ යටි පැත්තේ පිහිටා ඇති සංවේදක මගිනි. විටින් විට දැල්විය හැකි කොළ එළිය හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීමට භාවිතා කරයි. එය ප්‍රබෝධමත් වන්නේ ප්‍රකාශ හෘද සංවේදකය මගින් වන අතර මෙම අවස්ථාවේ දී photoplethysmography (PPG) ලෙස හඳුන්වන දෙයක් භාවිතා කරයි. මෙම තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ රුධිරය රතු ආලෝකය පරාවර්තනය කරන අතර, අනෙක් අතට, හරිත ආලෝකය අවශෝෂණය කරයි. Apple Watch විසින් ආලෝකයට සංවේදී වන photodiodes සමඟ හරිත LED වල සංයෝජනයක් භාවිතා කරයි. ඒවා භාවිතා කිරීමෙන්, හරිත ආලෝකය අවශෝෂණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මැණික් කටුව හරහා ඔබේ නහර හරහා කොපමණ රුධිරය ගලා යනවාද යන්න තීරණය කළ හැකිය. ඔබේ හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වන තරමට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි වන අතර එමඟින් හරිත ආලෝකය වැඩි වශයෙන් අවශෝෂණය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, හැකි උපරිම නිවැරදි හෘද ස්පන්දන වේගය ලබා ගැනීම සඳහා සංවේදකයේ හරිත ආලෝකය තත්පරයට සිය ගණනක් දක්වා දැල්වෙයි.
ඇපල් ඔරලෝසුවේ හරිත ආලෝකය
ඇපල් ඔරලෝසුවේ හරිත ආලෝකය නිවා දමන්නේ කෙසේද?
ඔබ ඔබේ ඇපල් ඔරලෝසුවේ හරිත ආලෝකය නිවා දැමීමට කැමති නම්, ඔබ හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීම අක්රිය කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් හෘදයාබාධ පිළිබඳව ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට Apple Watch හට හැකි බැවින්, මෙම පියවර අනිවාර්යයෙන්ම සලකා බලන්න. ක්රියා පටිපාටිය පහත පරිදි වේ:
- ඔබගේ Apple Watch මත, ස්වදේශීය යෙදුම වෙත යන්න නස්ටාවේනි.
- ඉන්පසු ටිකක් පහළට ගොස් කොටස වෙත යන්න පෞද්ගලිකත්වය.
- ඔබ එය කළ පසු, කොටුව සොයාගෙන ක්ලික් කරන්න සෞඛ්යය.
- ඉන්පසු කාණ්ඩයට යන්න හද ගැස්ම.
- එහෙනම් කරන්න තියෙන්නේ මාරු වෙන්න ඔවුන් හෘද ස්පන්දන වේගය අක්රිය කළා.
ඇපල් ඔරලෝසුවේ හරිත ආලෝකය නිවා දමන්නේ කෙසේද?
ඇපල් ඔරලෝසුවේ රතු ආලෝකය
හරිත ආලෝකයට අමතරව, ඔබට ඇපල් ඔරලෝසුවේ රතු ආලෝකය ද හමුවිය හැකිය. නමුත් අපි මෙම ආලෝකය තවදුරටත් දකින්නේ කලාතුරකිනි, එය Apple Watch Series 6 සහ නව ඒවා මත පමණක් දිස්වන බැවින්, එනම් අවසාන මාදිලි දෙක පිළිබඳව මෙම ලිපිය ලියන අවස්ථාවේදීය. රුධිරය රතු ආලෝකය පරාවර්තනය කරන අතර හරිත ආලෝකය අවශෝෂණය කරන බව අපි ඉහත පැහැදිලි කළෙමු, මේ අවස්ථාවේ දී Apple විසින් ආලෝකයේ වෙනස් වර්ණයක් භාවිතා නොකළේ එබැවිනි. Apple Watch Series 6 සහ ඊට පසු, අධෝරක්ත ආලෝකය සමඟ රතු සහ කොළ LED වල සංයෝජනයක් ඇත. මැණික් කටුව ආලෝකමත් වන අතර ෆොටෝඩියෝඩ මගින් රතු ආලෝකය කොපමණ ප්‍රමාණයක් පරාවර්තනය වී ඇත්ද සහ කොළ ආලෝකය කොපමණ ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ඇත්ද යන්න මනිනු ලැබේ. ආපසු ලබා දුන් රතු ආලෝකයෙන් ලැබෙන දත්ත රුධිරයේ නිශ්චිත වර්ණය තීරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, පසුව රුධිරයේ ඔක්සිජන් සන්තෘප්තියේ අගය තීරණය කිරීමට භාවිතා කළ හැක. රුධිරය සැහැල්ලු වන තරමට එය ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වන තරමට රුධිරය අඳුරු වන තරමට සංතෘප්තියේ අගය අඩු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී පවා හරිත ආලෝකය හෘද ස්පන්දනය තීරණය කරයි.
ඇපල් ඔරලෝසුවේ රතු ආලෝකය
Apple Watch හි රතු ආලෝකය නිවා දමන්නේ කෙසේද?
හරිත ආලෝකය සමඟ, එනම් හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීම සමඟ, ඔබ එය අක්රිය කළ යුතු බවට පරම වලංගු හේතුවක් නොමැත. ඔබට එයට හේතුව කුමක් වුවත්, රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය මැනීම අක්රිය කරන්න, ඉන්පසු:
- ඔබගේ Apple Watch මත, ස්වදේශීය යෙදුම වෙත යන්න නස්ටාවේනි.
- ඔබ එය කළ පසු, ටිකක් පහළට ගොස් කොටස වෙත යන්න ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය.
- එවිට ඔබ කළ යුත්තේ ස්විචය භාවිතයෙන් එය අක්රිය කිරීමයි ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය මැනීම.
- මෙම කොටසේදී ඔබට සැකසිය හැක සිනමාවේ හෝ නිද්‍රා ප්‍රකාරයේදී මැනීම සිදු නොවන පරිදි, ප්රයෝජනවත් විය හැකි.
Apple Watch හි රතු ආලෝකය නිවා දමන්නේ කෙසේද?
