බෙන්ජමින් ලෙවිසෙක් අපි බොහෝ විට එය නොදැන සිටියත්, ගුණාත්මක ජීවිතයක් සඳහා නින්ද අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, අපගේ කාර්යබහුල කාලවලදී අපි අඩුවෙන් හා අඩුවෙන් ඒ සඳහා කාලය වෙන් කරමු. එය හැකි තරම් ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීම සඳහා, විවිධ යෙදුම් අපට උපකාර කළ හැකිය. Apple විසින් watchOS 7 හි ස්වදේශිකව නින්ද මැනීම ලබා දුන්නද, ඔබට සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන අමතක කළ හැකි අතර බොහෝ දෙනෙකුට මෙම සාපේක්ෂ සරල තොරතුරු ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත. අද ලිපියෙන් අපි ඔබේ නින්ද පිළිබඳ දත්ත රාශියක් ලබා දෙන හොඳම යෙදුම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ එබැවිනි. ආරම්භයේදීම, ලිපියේ සඳහන් වන සියලුම යෙදුම් වලට ස්වදේශීය සෞඛ්‍යයට දත්ත ලිවිය හැකි බව සඳහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
ස්වයංක්‍රීය නින්ද
මෙම යෙදුම ප්‍රධාන වශයෙන් එහි සරල බව නිසා ඉතා ජනප්‍රියයි. මිලදී ගැනීමෙන් පසු, ඔබ මෘදුකාංගය සකසන අතර ඔබට කිසිවක් ගැන කරදර විය යුතු නැත - AutoSleep හට ඔබගේ නින්ද ස්වයංක්රීයව හඳුනාගත හැක. දේශීය යෙදුම හා සසඳන විට, ඔබ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය ද සොයා ගනු ඇත, මෙම දත්ත, රාත්‍රියේ හෘද ස්පන්දන වේගයේ අගය සමඟ, බොහෝ විට ඔබට විවේකී දිනයක් තිබේද නැතහොත් වැඩි ආතතියක් තිබේද යන්න කියයි. ඔබ අවදි වූ විට, AutoSleep ඔබට ඔබගේ අවසන් රාත්‍රියේ නින්ද විශ්ලේෂණය ලබා ගත හැකි බවට දැනුම් දීමක් එවනු ඇත. ඔබට CZK 99 සඳහා අයදුම්පත මිලදී ගත හැකිය, නමුත් ඉන් පසුව ඔබෙන් කිසිදු දායකත්වයක් හෝ වෙනත් එක්-වර ගාස්තුවක් ඉල්ලා නොසිටිනු ඇත.
ඡායාරූප එකතුව
නිදිමතයි
Sleepzy ඔබේ නින්ද හඹා යාමේදී ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම භාවිතා කරන සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන ඉදිරිපත් කරයි. ඇපල් වොච් සහ අයිෆෝන් සමඟ සහයෝගයෙන්, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය හඳුනා ගැනීමට අමතරව, එය ඔබට ශබ්ද පටිගත කිරීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් ඔබ නිදා සිටියදී කෙතරම් ඝෝෂාකාරීද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබට හැකි වේ. ඔබට නින්දට පෙර සන්සුන් නාද වාදනය කළ හැකි අතර, උදෑසන ඔබේ iTunes පුස්තකාලයෙන් අනතුරු ඇඟවීමක් වාදනය කළ හැකිය. එවිට ඔබ යම් පරාසයක් තුළ අනතුරු ඇඟවීම සකසන අතර ඔබ වේගයෙන් නිදා නොගන්නා සුදුසුම වේලාවේදී යෙදුම ඔබව අවදි කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ශ්‍රව්‍ය පටිගත කිරීමේදී, දුරකථනය ඔබේ හිසට ආසන්නව බල ප්‍රභවයකට සම්බන්ධ කිරීම සුදුසු නමුත් බොහෝ පරිශීලකයින්ට මෙය සැලකිය යුතු ගැටළුවක් නොවන බව පෙන්වා දීමට කැමැත්තෙමි. ඔබට Sleepzy හි කාලගුණ අනාවැකිය ද සොයාගත හැකිය, එබැවින් උදේ ඔබට අනතුරු ඇඟවීම ක්‍රියා විරහිත කළ යුතු අතර පිටත එය කෙතරම් සීතල හෝ උණුසුම් වේද යන්න ඔබ වහාම දැන ගනු ඇත. මූලික අනුවාදය සංවර්ධකයා විසින් නොමිලේ පිරිනමනු ලැබේ, ඔබේ නින්දේ ශබ්දය, සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඉතිහාසයට සවන් දීමේ හැකියාව සඳහා, ඔබට තීරුබදු කිහිපයක් තෝරා ගැනීමට ඇති විට, ඔබට දායකත්වයක් සක්‍රිය කළ යුතුය.
ඡායාරූප එකතුව
කොට්ටය
ඔබ අතීතයේ දී Apple Watch සඳහා ගුණාත්මක නින්ද ලුහුබැඳීමේ විසඳුමක් සොයමින් සිටියේ නම්, ඔබට නිසැකවම Pillow යෙදුම හමු වී ඇත. ස්වයංක්‍රීය නින්ද හඳුනා ගැනීමට අමතරව, එය ශබ්ද පටිගත කිරීමේ විකල්පය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම, හෘද ස්පන්දන ප්‍රස්ථාරයක් සංදර්ශනය කිරීම හෝ ඔබේ නින්ද "මෘදුම" වූ විට ශබ්ද කරන ස්මාර්ට් එලාම් ඔරලෝසුවක් ලබා දෙයි - ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සැකසූ පරාසය තුළ. මූලික අනුවාදය නැවතත් නොමිලේ, යෙදුම තුළ අසීමිත ඉතිහාසයක් සඳහා, ඔබේ විශ්ලේෂණය සහ වෙනත් බොහෝ කාර්යයන් පිළිබඳ දත්ත අපනයනය කිරීමේ හැකියාව, ඔබ මසකට CZK 129 ක්, මාස 259 ක් සඳහා CZK 3 ක් හෝ වසරකට CZK 779 ක් ගෙවනු ලැබේ.
ඡායාරූප එකතුව
Headspace
ඔබ උසස් නින්ද විශ්ලේෂණයක් ගෙන එන මෘදුකාංගයක් සොයන්නේ නම්, මාව විශ්වාස කරන්න, Headspace එය ටිකක් වෙනස් ලෙස කරයි. එය දවස පුරා සන්සුන් වීමට ඔබට හැකි වේ. මෙහිදී ඔබට හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, සිහිය, ලිහිල් ශබ්ද, නින්ද නිරීක්ෂණය සහ වෙනත් විකල්ප විශාල ප්‍රමාණයක් සොයාගත හැකිය. යෙදුම ඉතා සංකීර්ණ වන අතර සෑම කෙනෙකුටම නොවේ, නමුත් ඔබ භාවනා කිරීමට කැමති නම් හෝ සන්සුන් වීමට අවශ්ය නම්, එය ඔබට ගැලපේ. ඔබ නිදහස් අනුවාදය භාවිතා කරන විට, ඔබට ලැබෙන්නේ ඉහත සඳහන් කළ කාර්යයන් කිහිපයක් පමණි, මසකට CZK 309 ක් හෝ වසරකට CZK 2250 ක් ගෙවීමෙන් පසු, Headspace ඔබේ මුළු දවසටම ඔබේ මාර්ගෝපදේශය වනු ඇත.
ඡායාරූප එකතුව
