අමායා ටොමන් සමහර පරිශීලකයින් නින්ද ලුහුබැඳීම සමඟ කිසිසේත් කටයුතු නොකරන අතර අනෙක් අය හැකි සියලු අදාළ පරාමිතීන් සොයා ගැනීමට කැමතියි. නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අදාළ දත්ත වාර්තා කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ යෙදුම් ගණනාවක් තිබේ. ඒවායින් පහක් අපි අද අපගේ ලිපියෙන් ඔබට හඳුන්වා දෙන්නෙමු.
ස්වයංක්‍රීය නින්ද
බොහෝ දුරට, අපගේ යෙදුම් ඉඟි ලිපිවල, අපි ඔබට නොමිලේ යෙදුම් හඳුන්වා දීමට උත්සාහ කරමු. AutoSleep සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය ගෙවන යෙදුමකි, නමුත් ආයෝජනය ඇත්තෙන්ම වටිනවා. නමට අනුව, AutoSleep යනු ඔබේ නින්ද සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වයංක්‍රීයව මනින යෙදුමකි - ඔබ කළ යුත්තේ වැතිර සිටීමයි. එය iOS සහ watchOS අනුවාදයක් ලබා දෙන අතර, එහි විශාලතම ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන්නේ ඔබේ නින්දේ පරාමිතීන් පිළිබඳ පුළුල් පරාසයක තොරතුරු දළ විශ්ලේෂණයකි. මේ අනුව ඔබට ඔබේ නින්දට වඩාත් සුදුසු සන්ධ්‍යා චර්යාව කුමක්ද, ඔබේ නින්දේ අවධීන් මොනවාද, එහි ගුණාත්මක භාවයේ තරම හෝ ඔබේ නින්දේ ණය ප්‍රමාණය කුමක්ද යන්න පහසුවෙන් සොයා බැලිය හැක.
ඡායාරූප එකතුව
කොට්ටය - ස්වයංක්‍රීය නින්ද ට්‍රැකර්
කොට්ට යෙදුම දිගු කලක් වෙළඳපොලේ පවතී, නමුත් මෑත මාසවලදී එය නැවතත් සැලකිය යුතු ජනප්රියත්වයක් භුක්ති විඳීමට පටන් ගෙන තිබේ. IPhone හෝ Apple Watch හරහා ඔබේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට අමතරව, කොට්ටය හොඳ ස්මාර්ට් එලාම් ඔරලෝසු ශ්‍රිතයක් ද ලබා දෙයි, එය ඔබේ නින්ද සැහැල්ලු වන මොහොතේ ක්‍රමයෙන් ඔබව අවදි කිරීමෙන් සමන්විත වේ, එවිට පිබිදීම ඔබට ප්‍රායෝගිකව "වේදනා රහිත" වේ. . කොට්ටය ස්වයංක්‍රීය නින්ද මැනීමේ කාර්යය, හෘද ස්පන්දන දත්ත ඇතුළු විශ්ලේෂණ දත්ත ප්‍රදර්ශනය කිරීම හෝ ගොරවන හෝ නින්ද කතා කිරීමේ ශ්‍රව්‍ය පටිගත කිරීමේ හැකියාව ද සපයයි. කොට්ටය බාගත කිරීම නොමිලේ, නමුත් බොහෝ උසස් විශේෂාංග සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ.
ඡායාරූප එකතුව
ඔබට මෙහි කොට්ටය - ස්වයංක්‍රීය නින්ද ට්‍රැකර් යෙදුම නොමිලේ බාගත හැකිය.
Sleep Cycle - Sleep Tracker
SleepCycle යනු ස්මාර්ට් අවදි කිරීමේ කාර්යයක් සපයන තවත් යෙදුමකි. ඊට අමතරව, මෙහිදී ඔබට ඔබේ නින්දේ පරාමිතීන් විශ්ලේෂණය කිරීමේ කාර්යය ද භාවිතා කළ හැකිය, ඔබට නින්දට යාමට පෙර නව, වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් පුරුදු අනුගමනය කළ හැකිය. Sleep Cycle විශ්ලේෂණය සඳහා මයික්‍රෆෝනයක් භාවිතා කරයි, එබැවින් රාත්‍රියේදී ඔවුන්ගේ දුරකථනය සමීපයේ තබා ගැනීමට අකමැති පරිශීලකයින්ට ද එය සුදුසු වේ. එය බාගත කිරීම නොමිලේ, වාරික විශේෂාංග සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ.
ඔබට මෙහි Sleep Cycle - Sleep Tracker යෙදුම නොමිලේ බාගත හැකිය.
නින්ද ලුහුබැඳීම
ඔබ 100% නොමිලේ iPhone නින්ද නිරීක්ෂණ යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබට Sleep Tracking පරීක්ෂා කළ හැක. මෙම සරල මෙවලම, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබගේ නින්දේ සැහැල්ලු අවධියේදී ඔබව අවදි කරන ස්මාර්ට් එලාම් ඔරලෝසු ශ්‍රිතයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ නින්දේ පරාමිතීන් පිළිබඳ සංඛ්යා ලේඛන, ඔබේ සිහින වාර්තා කිරීම සඳහා දිනපොතක් හෝ ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර වන ශබ්ද අතලොස්සක් ද ඇත.
ඡායාරූප එකතුව
නින්දේ බෝට්ටුව
Sleepbot යෙදුම ඔබගේ iPhone හෝ Apple Watch හරහා ඔබගේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට භාවිතා කරයි. සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයන්ට අමතරව, එය ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්, හොඳම නිද්‍රා මාදිලිය සඳහා නිර්දේශ, පමණක් නොව, ඔබට ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් නිදා ගැනීමට උපකාර වන සන්සුන් සහ ලිහිල් ශබ්ද පිළිබඳ පුළුල් පුස්තකාලයක් ද පිරිනමයි.
