පාවෙල් ජෙලික් iPhone හි, වෙනත් දේ අතර, ඔබගේ සියලුම සෞඛ්ය දත්ත සඳහා "මධ්‍යස්ථානයක්" ලෙස ක්‍රියා කරන ස්වදේශීය සෞඛ්ය යෙදුම ඔබ සොයා ගනු ඇත. Apple සිය පාරිභෝගිකයින්ගේ සෞඛ්යය විවිධ ආකාරවලින් රැකබලා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර, ඔබට සෞඛ්ය දත්ත එකතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කළ යුතු හොඳම දෙය වන්නේ Apple Watch එකක් ලබා ගැනීමයි, නමුත් iOS 16 සිට iPhone වලටද හැකි බව සත්‍යයකි. දත්ත ගොඩක් එකතු කරන්න. සෞඛ්ය යෙදුමට iOS 16 හි විශිෂ්ට නව විශේෂාංග කිහිපයක් ලැබී ඇති අතර, අපි ඒවායින් 5ක් මෙම ලිපියෙන් බලමු.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
ඖෂධ පටිගත කිරීම සහ මතක් කිරීම්
ඔබ විවිධ දින සහ වේලාවන්හිදී සියලු වර්ගවල ඖෂධ ලබා ගත යුතු පුද්ගලයන්ගෙන් කෙනෙක්ද? ඔබට බොහෝ විට ඔබේ බෙහෙත් ගැනීමට අමතක වෙනවාද නැතිනම් ඔබ අද එය ගත්තාද යන්න මතක නැතිද? එසේ නම්, මම ඔබට හොඳ ආරංචියක් ඇත. තුල සෞඛ්යය iOS 16 වෙතින් නව කොටසක් ලබා ගත හැකිය ඖෂධ, ඔබට හැකි වන පරිදි ඔබ ගන්නා ඕනෑම ඖෂධයක් එකතු කරන්න (හෝ විටමින්). එක් එක් ඖෂධය සඳහා, ඔබට භාවිතා කරන දින සහ වේලාවන් ඇතුළුව පරාමිතීන් තනි තනිව සැකසිය හැකිය, එවිට ඔබට භාවිතය පටිගත කිරීමේ හැකියාව සමඟ මතක් කිරීම් ලැබෙනු ඇත. එබැවින් ඔබ සියලු ඖෂධ එකතු කර නිවැරදිව සකස් කළ පසු, ඔබට අමතක වීම හෝ දළ විශ්ලේෂණයක් නොමැති වීම තවදුරටත් සිදු නොවේ.
ඡායාරූප එකතුව
සියලුම ඖෂධ පිළිබඳ PDF දළ විශ්ලේෂණය
සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ (හෝ විටමින්) පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් තිබීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය - උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෝ ඔබටම. ශුභාරංචිය නම්, ඔබ සෞඛ්‍යයට සියලුම ඖෂධ එකතු කළහොත්, ඔබට ඒවා පිළිබඳ PDF දළ විශ්ලේෂණයක් නිර්මාණය කළ හැකි අතර, එය සුරැකීමට, බෙදා ගැනීමට, මුද්‍රණය කිරීමට යනාදිය හැක. මෙම දළ විශ්ලේෂණය නිර්මාණය කිරීමට, යන්න වෙත යන්න. සෞඛ්ය, ඔබ පහළ මෙනුවේ විවෘත කරන ස්ථානය පිරික්සීම, ඉන්පසු කොටස වෙත යන්න ඖෂධ. මෙන්න, ටිකක් පහළට අනුචලනය කර ක්ලික් කරන්න PDF අපනයනය කරන්න.
ඡායාරූප එකතුව
වඩාත් පුළුල් නින්ද දත්ත
Apple Watch එකට දැන් කාලයක් තිස්සේ පරිශීලකයාගේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වී ඇත. නමුත් සත්‍යය නම් ඔබට වඩාත් සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ප්‍රදර්ශනය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එය තෙවන පාර්ශවීය යෙදුමක් වෙත ළඟා විය යුතු බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඇපල් නිරන්තරයෙන් දේශීය නින්ද ලුහුබැඳීම වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරයි. නව iOS 16 හි, අපට අවසානයේ නින්ද පිළිබඳ වඩාත් පුළුල් දත්ත නැරඹිය හැකිය, විශේෂයෙන් මූලික සහ ගැඹුරු නින්දේ වේලාව, REM නින්ද සහ අවදිවීම, නින්දේ කාලය වැඩි වීම හෝ අඩුවීම පිළිබඳ දත්ත ආදිය සමඟින් මෙම දත්ත බැලීමට, යන්න. දක්වා සෞඛ්ය, එහිදී පහත ක්ලික් කරන්න පිරික්සීම, ඉන්පසු කොටස විවෘත කරන්න නිදාගන්න.
ඡායාරූප එකතුව
ඔසප් චක්රයේ අසාමාන්යතා
ඔබ කාන්තාවක් නම්, ඔබට ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමට Apple Watch භාවිතා කළ හැකිය, එය යම් ආකාරයකින් වැදගත් විය හැකිය. ඔසප් චක්‍රය මගින් කාන්තාවකගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ අත්‍යවශ්‍ය සහ වැදගත් තොරතුරු රාශියක් හෙළි කළ හැකිය. නව iOS 16 හි, Apple විසින් ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීම තව ටිකක් වැඩි දියුණු කිරීමට තීරණය කර ඇත, එනම් එහි අපගමනය දැනුම් දීමේ හැකියාව. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දත්ත ලබා ගැනීමෙන් සහ විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, Zdraví නොකඩවා අඩු වාර ගණනක් ඔසප් වීම, අක්‍රමවත් හෝ දිගු කාලපරිච්ඡේදයන් හෝ නොනැසී පවතින පැල්ලම් පිළිබඳව ඔබට අනතුරු අඟවයි. මෙම දත්ත බැලීමට, යන්න සෞඛ්ය, එහිදී පහත ක්ලික් කරන්න පිරික්සීම, ඉන්පසු කොටස විවෘත කරන්න සයිකල් ලුහුබැඳීම.
එය විය හැකිය ඔබට උනන්දුවක්
ශ්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් එකතු කිරීම
සෑම දිනකම නරක ශ්‍රවණය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වන පරිශීලකයින් සිටී. අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් මෙම අවාසිය සමඟ උපත ලැබූ අතර, තවත් සමහරුන් වයස හෝ ඝෝෂාකාරී පරිසරයක දිගු කාලීන පදිංචිය හේතුවෙන් ශ්රවණාබාධ ඇති විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ශුභාරංචිය නම්, ස්මාර්ට් තාක්ෂණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අපට අවම වශයෙන් අර්ධ වශයෙන් ඒ ගැන යමක් කළ හැකිය. යම් කාලයක් සඳහා, iPhone, සහ එම නිසා iOS, ශ්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් පටිගත කිරීම සඳහා ශ්‍රිතයක් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, ශ්රවණාබාධ ඇති පරිශීලකයෙකුට ඒවා වඩා හොඳින් ඇසීමට හැකි වන පරිදි ශබ්ද වෙනස් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. iOS හි, ඔබට දැන් ඕඩියෝග්‍රෑම් සෘජුවම උඩුගත කළ හැක සෞඛ්ය, එය ඔබගේ ශ්‍රවණ වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙහි ඇති කොටස මත ක්ලික් කරන්න බ්‍රවුස් කිරීම ඉන්පසු පෙට්ටිය ඇසීම, ඔබ රේඛාව විවෘත කරන තැන ඕඩියෝග්‍රෑම් සහ ඉහළ දකුණේ, ඔබන්න දත්ත එකතු කරන්න.
ඡායාරූප එකතුව
