දැන්වීම වසන්න

දීප්තියේ මට්ටම අඩු කරන්න

watchOS 9.2 යාවත්කාලීනය ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු ඔබේ Apple Watch හි ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට පළමු ඉඟිය වන්නේ දීප්තිය මට්ටම අතින් අඩු කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, iPhone හෝ Mac මත අවට ආලෝකයේ තීව්‍රතාවය අනුව දීප්තියේ මට්ටම ස්වයංක්‍රීයව වෙනස් වන අතර, Apple Watch හි අනුරූප සංවේදකය නොමැති අතර දීප්තිය සෑම විටම එකම මට්ටමකට සකසා ඇත. කෙසේ වෙතත්, පරිශීලකයින්ට දීප්තිය අතින් වෙනස් කළ හැකි අතර දීප්තිය අඩු වන තරමට බලශක්ති පරිභෝජනය අඩු වේ. දීප්තිය අතින් වෙනස් කිරීමට, යන්න සැකසීම් → සංදර්ශකය සහ දීප්තිය, ඔබට මෙම විකල්පය සොයාගත හැකි ස්ථානය.

අඩු බල මාදිලිය

අඩු බල මාදිලියක් දිගු වසර ගණනාවක් තිස්සේ iPhone හි පවතින අතර විවිධ ආකාරවලින් සක්රිය කළ හැකිය. ඇපල් ඔරලෝසුව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඉහත සඳහන් කළ මාදිලිය පැමිණියේ මෑතකදී පමණි. අඩු බල ප්‍රකාරය බැටරි ආයු කාලය උපරිම කිරීමට ඔබගේ ඇපල් ඔරලෝසුව සකසයි. ඔබ එය සක්‍රිය කිරීමට කැමති නම්, පළමුව පාලන මධ්යස්ථානය විවෘත කරන්න - සංදර්ශකයේ පහළ කෙළවරේ සිට ඉහළට ස්වයිප් කරන්න. ඉන්පසු මූලද්රව්ය ලැයිස්තුවේ ක්ලික් කරන්න වත්මන් බැටරි තත්ත්වය සහිත එකක් සහ අවසානයේ පහළින් අඩු බල මාදිලිය සක්රිය කරන්න.

ව්යායාම අතරතුර ආර්ථික මාදිලිය

ව්යායාම අතරතුර, විවිධ සංවේදක වලින් ලැබෙන දත්ත විශාල පරිමාවක් වාර්තා වේ. මෙම සංවේදක සියල්ලම සක්‍රීය බැවින් බලශක්ති පරිභෝජනයේ විශාල වැඩිවීමක් දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, අඩු බල ප්‍රකාරයට අමතරව, ඇපල් වොච් ඇවිදීමට සහ ධාවනයට සම්බන්ධ විශේෂ බලශක්ති ඉතිරිකිරීමේ මාදිලියක් ද ඉදිරිපත් කරයි. ඔබ එය සක්‍රිය කළහොත්, ඉහත සඳහන් කළ ව්‍යායාම වර්ග දෙක සඳහා හෘද ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම නතර වේ. ඔබ ව්‍යායාමයේදී බලශක්ති ඉතිරිකිරීමේ මාදිලිය ක්‍රියාත්මක කිරීමට කැමති නම්, යන්න iPhone යෙදුම වෙත නරඹන්න, ඔබ විවෘත කරන තැන මගේ ඔරලෝසුව → අභ්යාස මෙහි ක්රියාත්මක කරන්න කාර්යය ආර්ථික මාදිලිය.

එසවීමෙන් පසු අවදි කිරීමේ සංදර්ශකය අක්රිය කිරීම

ඔබගේ ඇපල් ඔරලෝසුවේ සංදර්ශකය සක්රිය කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ. ඔබට එය ස්පර්ශ කිරීමට, එබීමට හෝ ඩිජිටල් ඔටුන්න හැරවීමට පමණක් හැකිය, Apple Watch Series 5 සහ පසුව සෑම විටම ක්‍රියාත්මක වන සංදර්ශකයක් ලබා දෙයි. බොහෝ පරිශීලකයින් සංදර්ශකය කෙසේ හෝ ඉහළට එසවීමෙන් අවදි කරයි. මෙම උපකරණය විශිෂ්ට වන අතර ජීවිතය පහසු කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත් සාපේක්ෂව බොහෝ විට චලනය පිළිබඳ නරක හඳුනාගැනීමක් ඇත, එම නිසා සංදර්ශකය එහි නොමැති විට පවා ක්‍රියාත්මක වේ. එබැවින් ඔබට ඔබගේ Apple Watch හි ආයු කාලය උපරිම කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම විශේෂාංගය අක්‍රිය කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු. සඳහා ප්රමාණවත්ය iPhone යෙදුම වෙත යන්න නරඹන්න, ඔබ විවෘත කරන තැන මෝජේ ඔරලෝසුව → සංදර්ශකය සහ දීප්තිය නිවා දමන්න ඔබේ මැණික් කටුව ඔසවමින් අවදි වන්න.

හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය අක්රිය කරන්න

පෙර පිටුවක, මම ව්‍යායාමයේදී බලශක්ති ඉතිරිකිරීමේ මාදිලිය ගැන සඳහන් කළෙමි, ඇවිදීම සහ ධාවනය මැනීමේදී හෘදයේ ක්‍රියාකාරකම් වාර්තා වීම නතර කරන්නේ සක්‍රිය කිරීමෙන් පසුවය. එය අධික බලශක්ති පරිභෝජනයට හේතු වන හෘද ක්‍රියාකාරකම් සංවේදකයයි, එබැවින් ඔබට එහි දත්ත අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස ඔබ iPhone හි දකුණු අත ලෙස Apple Watch පමණක් භාවිතා කරන බැවින්, ඔබට එය සම්පූර්ණයෙන්ම අක්‍රිය කළ හැකි අතර එමඟින් විඳදරාගැනීම සඳහා අයකිරීම. එය සංකීර්ණ නොවේ, ඔබගේ iPhone හි ඔරලෝසු යෙදුම වෙත ගොස්, පසුව වෙත යන්න මගේ ඔරලෝසුව → පෞද්ගලිකත්වය මෙහි අක්රිය කරන්න හැකියාව හද ගැස්ම. මෙයින් අදහස් කරන්නේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඉතා අඩු හා ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගය හෝ කර්ණික කම්පන පිළිබඳ දැනුම්දීම් අහිමි වන බව සඳහන් කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, ඊසීජී සිදු කිරීමට, ක්‍රීඩා අතරතුර හෘද ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

.